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    • TSV Burgthann e.V.

    • Mimberger Strasse 100

    • 90559 Burgthann

    • 09183-3088
      1. Vorstand
      Bernd Burghardt

Fitness, Ski u. Outdoor.

Aktuelles & Info´s.
Frühjahrswanderung Fitness, Ski + Outdoor
Termin: 29.03.2020 Treffpunkt: Parkplatz Rathaus Burgthann um 10 Uhr. Wanderung von Offenhausen über den Keilberg nach Kucha und über Breitenbrunn zurück. Wir treffen uns am Parkplatz Rathaus Burgthann. Anfahrt mit PKW oder TSV-Bus nach Offenhausen. Wir parken bei der Fa. Dauphin am Firmenparkplatz Espanstraße 29. Der Wanderweg führt uns ein Stück entlang des Hammerbaches zur Aichamühle, dann weiter nach Egensbach. Von hier geht es zum Weiler Birkensee und dann durch den Buchenwald hoch zum Keilberg. Auf der Hochebene wandern wir dann zunächst in Richtung Klingenhof und biegen nach ca. 1km ab in den Waldweg nach Kucha. Wanderzeit ca. 2 Stunden. Mittagspause im Gasthaus „Grüner Baum“. Essen nach Karte. Platzreservierung ist erforderlich, deshalb bitte rechtzeitig anmelden. Nach der Pause wandern wir über Breitenbrunn nach Offenhausen zurück. Ca. 1 1/2 Stunden. Anmeldung bei mir: Tel. 09183 950463 Ich freue mich über eine rege Teilnahme. Mit freundlichen Grüßen Christian Liebel Frühjahrswanderung in PDF
  • Neueinsteiger und Nichtmitglieder, die abwechslungsreiche und vielseitige Gymnastik bevorzugen, sind ganz herzlich zu kostenlosen Schnupperstunden eingeladen. Wir trainieren vor allem die Komponenten Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Ein Entspannungsteil rundet die Fitnesseinheit ab. Wir treffen uns immer montags von 18.45 – 20.15 Uhr in der Turnhalle Burgthann. Info´s: Andrea Czerwek,
  • Jumping Fitness ist ein kurzweiliges Ausdauertraining mit groβem Spaβfaktor. Man kann den Alltag komplett loslassen und sich die Seele frei springen. Absolut empfehlenswert für alle, die ihre Gelenke schonen und sich trotzdem auspowern wollen. Jumping Fitness ist ein dynamisches Fitnesstraining auf speziell dafür entwickelten Trampolinen. Es beinhaltet sowohl lockere als auch sprintähnliche Elemente, langsame und schnelle Sprünge sowie Koordinations – und Gleichgewichtsübungen 400 Muskeln werden bei dem Spiel mit der Schwerkraft gespannt und entspannt – mehr als bei anderen Ausdauersportarten. Das spezielle Balancetraining trainiert insbesondere die tieferliegende Rückenmuskulatur, die sonst eher schwer trainiert werden kann. Super Sport zum Abnehmen: Das energetische Training verbrennt etwa dreimal so viel Kalorien wie Joggen und schont dabei noch Rücken und Gelenke. Das intensive Herz-Kreislauftraining trainiert nicht nur alle Muskeln, sondern der Pumpeffekt wirkt auch positiv auf das Bindegewebe und die inneren Organe wie Herz und Lunge sowie auf das Knochengerüst. Ein Sport, den fast jeder machen kann, unabhängig vom Alter, Gewicht und Fitnesszustand. Schnell lernbar, einfache Schritte und leicht nachvollziehbar. Mit Ramona Kapp konnten wir eine ausgebildete Trainerin für dieses Angebot gewinnen. Es finden w�chentlich 3 Kurse statt mit je 10 Kurseinheiten. Die Teilnehmerzahl ist vorerst auf 14 Personen begrenzt. Kursgebühr: - TSV-Mitglieder 40,00 € - Nichtmitglieder 80,00 € Nähere Informationen und Anmeldung bei Ramona Kapp Tel. 0175-3409241